Prvi korak spopadanja z bolečino

Mnogo žensk se sooča z bolečino med spolnim odnosom. Ta je lahko sicer zelo neprijetna, a ne prepreči spolnega odnosa. Takšno bolečino mora ženska najprej omeniti svojemu ginekologu, ki ji bo pomagal odkriti vzrok in z zdravilli odpravil težavo. Največkrat gre namreč za vnetje. Če pa bolečina nadstane zaradi psihičnega ozadja, je najbolje poiskati pomoč terapevta, ki bo v veliko pomoč pri odpravljanju strahu. Premagovanja strahu pred bolečino se lahko lotite z metodo, ki vpliva na sproščanje mišic. Potek te metode si oglejte v videu.