zdravje in spolnost / Zadnje novice - 12
Krvavitev iz nožnice in razjeda materničnega vratu

Če se pojavi nepričakovana krvavitev iz nožnice je možen vzrok tudi erozija materničnega vratu. Več v članku.
Krvavenje iz nožnice vedno predstavlja veliko skrb za ženske, posebej če vzrok ni redna menstruacija. Nekatere ženske krvavijo med spolnimi odnosi, kar jim lahko dolgoročno pokvari veselje do spolnosti in povzroča strah. Pri moškem lahko nastopijo psihični problemi, ker se boji, da je partnerko ranil, posledično lahko pride tudi do motnje erekcije. Zato je potrebno pri vsakem krvavenju iz nožnice obiskati ginekologa. V tem članku vam bomo našteli nekaj možnih vzrokov za...Krvavitev iz nožnice in razjeda materničnega vratu
Kako lahko seks povzroči močan glavobol

Da, prav ste prebrali. V nekaterih primerih lahko seks in orgazem povzročita močan glavobol, ki ga doživi mnogo ljudi.
Glavoboli od seksa? Seksualna aktivnost in tudi orgazem v nekaterih primerih lahko povzročita glavobol. Bolečino lahko občutite kot napetost v vratu in glavi, ki se sorazmerno z vzburjenostjo stopnjuje, ali pa kot nenadno in močno bolečino v glavi malo pred ali med orgazmom. Vsaj en odstotek ljudi bo vsaj enkrat v življenju občutilo glavobol po zaslugi seksa. Moški naj bi bili k doživetju trikrat bolj nagnjeni kot ženske, kar je presenetljivo, saj ženske na splošno veliko...Kako lahko seks povzroči močan glavobol
Kako se najlažje znebiti odvečnih kilogramov?

Kako pomagati partnerju ali partnerici, ki je pridobil preveč kilogramov?
Velikokrat se zgodi, da postanemo v zvezi že skoraj preveč sproščeni in zanemarimo svoje telo in dobro formo. Zima je sploh čas, ko se nas večina lenobno prepusti zimskemu spanju. Ko pride čas, da odvržemo prve kose oblačil in se začnemo sončiti v prvih sončnih žarkih, zaprepadeno ugotovimo, da smo nabrali preveč kilogramov. Dobro počutje je v prvi vrsti predvsem stvar duha, vseeno pa je pomembna tudi dobra fizična kondicija- ne le da lepše izgledamo, temveč se tudi bolje...Kako se najlažje znebiti odvečnih kilogramov?
MENSTRUALNE BOLEČINE: Kako si pomagati?

Pred vami so zanimivi nasveti za lajšanje bolečin, ki pestijo skoraj vsako žensko. Pomagajte si!
Pozitivno mišljenje Boleča menstruacija naj bi pomenila zavračanje ženskosti, morda celo prepričanje, da so genitalije grešne in umazane. Če se ta vzorec skriva tudi nekje globoko v vas, vam bo pomagala afirmacija, ki ga spreminja: »Sprejemam svojo žensko moč in telesne procese kot nekaj normalnega in naravnega. Ljubim vse svoje menstruacije. Ljubim se in se odobravam.« Aromaterapija Za vroče obkladke in masažo lahko uporabite eterična olja kamilice, muškatne...MENSTRUALNE BOLEČINE: Kako si pomagati?
Visoke petke izboljšujejo spolnost!

Čevlji z zmerno peto ne prinašajo le privzdignjene zadnjice, ampak imajo številne pozitivne učinke na žensko spolnost.
Italijanska urologinja Maria Cerruto, ki je tudi sama ljubiteljica visokih petk, je raziskovala, kako petke vplivajo na spolno življenje žensk. Raziskava, ki je temeljila na 66-ih ženskah, mlajših od 50 let, je pokazala, da že 5 centimetrov visoke petke izboljšujejo delovanje mišic medeničnega dna, ki so zelo pomembne za zadovoljivo spolno življenje žensk, pomagajo pa tudi pri seksualnem nastopu in zadovoljstvu. “Ženske imajo pogosto težave z izvajanjem Keglovih vaj, zato...Visoke petke izboljšujejo spolnost!
Moški, previdno s segrevanjem sedežev!

Ste vedeli, da lahko ogrevani sedeži v avtomobilih negativno učinkujejo na spermije? Zakaj? Berite dalje...
Številni naravnost obožujejo občutek, ko z mrzlega zraka skočijo naravnost v avtomobil, tam pa jih čakajo prijetno ogrevani sedeži. Pa ste vedeli, da ima lahko ta prijeten topli občutek tudi nevarne stranske učinke? Nemški znanstveniki so preučevali 30 moških, katerim so izmerili temperaturo njihovih mod po 90-ih minutah sedenja v avtomobilu. Tisti, ki so sedeli v ogrevanih sedežih so imeli temperaturo približno 37.3 °C, kar je malo več od tistih, ki so sedeli v...Moški, previdno s segrevanjem sedežev!
Ste že poizkusile vaginalni obroček?

Ne seksate rade s kondomi? Pozabljate kontracepcijske tabletke? Še ne želite imeti otrok? Tu je rešitev...
Nova Ring je obroček, ki si ga ženska v nožnico vstavi sama. Gre za hormonski obroček, ki ščiti pred nosečnostjo in se ga menjava le enkrat mesečno. Obroček iz nožnice odstrani po 21-ih dneh, v tem času pa ta izloča majhno količino hormonov, ki preprečujejo preprečuje ovulacijo, in s tem mesečno sproščanje jajčec iz jajčnikov. Po treh tednih ženska naredi 7-dnevni premor, v katerem nastopi menstrualni ciklus. Po premoru pa ponovi postopek z novim obročkom. Vstavitev in...Ste že poizkusile vaginalni obroček?