čokolada / Zadnje novice
Za zdravje ne jejte čokolade, temveč surov kakav
Odkar so bili dokazani pozitivni učinki zmernega uživanja temne čokolade, jo ljudje še rajši kupujejo, sedaj pa so znanstveniki prišli do spoznanja, da je kakav velika boljša izbira za naše zdravje.
Kakav spada med zdrava živila Nutricionistka Jessica Fenton raziskuje pozitivne učinke kakava in razkriva, da je najboljši surov, saj so njegova zrnca nepredelana. Kakav v takšni neobdelani, neosiromašeni obliki je veliko bolj priporočljiv od kakava, iz katerega delajo čokolado. In zakaj je surov kakav tako zdrav? Njegove koristne učinkovine so spoznali že Južnoameričani, kakav namreč uspeva prav v Srednji ter Južni Ameriki, ki so mu pripisali močne medicinske...Za zdravje ne jejte čokolade, temveč surov kakav
Kako se najlažje upreti želji po hrani?
Kako si lahko pomagamo pri premagovanju nevzdržne želje po čokoladi in drugi “prepovedani” hrani?
Kaj sproži hrepenenja po hrani? Enotnega mnenja o tem, kaj sproži hrepenenja po hrani ni. Hrepenenje po točno določeni hrani ne gre enačiti z lakoto, saj bi, ko smo lačni, pojedli vse, kadar pa hrepenimo po točno določeni hrani, pa temu ni tako- takrat nas lahko zadovolji le tista hrana. Največkrat pomislimo na sladke stvari. Znanstveniki pojasnjujejo, da je temu tako zato, ker le- te dvigujejo vsebnost serotonina, ki vpliva na izboljšanje počutja. Nekatere ženske so...Kako se najlažje upreti želji po hrani?
