Z erotično meditacijo do neslutenih užitkov
Naučite poglobiti zavedanje svojega telesa in zares spoznajte partnerjevo s pomočjo erotične meditacije.
Da boste tudi gole samozavestne si pomagajte z erotično meditacijo. (jlp)
S pomočjo erotične meditacije naj bi se ženske (predvsem njim je knjiga Jine Bacarr namenjena) sprostile v svojem telesu, povezale duha in telo ter odpravile sramežljivost in negotovost. S tem bi seveda svoje spolno življenje prestavile na višji nivo, najbrž pa razveselile tudi svojega »samuraja«, saj ni lepšega od samozavestne in zadovoljne gole ženske.
Sanjarjenje? Ne, meditacija
Osnova meditacije je, da ste v sedanjosti. Ko vam to gre od rok, si lahko v misli prikličete detajle zadnjega spolnega odnosa ali drobne detajle partnerjevega telesa in jih opazujete. Tu še posebej pazite, da vas ne odnese. Če seveda želite meditirati, ne masturbirati. To pride pozneje.
Gejša raziskuje svoje telo s pomočjo dilda.
Masturbacija in meditacija
Japonske ilustracije iz 19. stoletja in še prej prikazujejo ženske pri masturbaciji z lesenim dildom. Ne pravimo, da so bile ravno pri meditaciji, vendar pa vi vsekakor lahko uporabite svoje priljubljene igračke za erotično meditacijo. Ne sanjarite, ne glejte erotičnih posnetkov, temveč se osredotočite na svoje telo, pazeč, da bo dihanje ostalo enakomerno in sproščeno. Bolj ko se pri meditaciji spoznate, bolj samozavestno in pristno boste uživale pri samem spolnem odnosu.
Meditacija g-točke
Za boljši seks se naučite erotične meditacije. (jlp)
Ta vrsta meditacije zahteva precejšnjo sposobnost vizualizacije. Natančno si morate namreč predstavljati svojo g-točko oziroma center vašega spolnega užitka. V sedečem položaju z ravno hrbtenico sproščeno dihajte. Predstavljajte si, da se na mestu vaše g-točke v svetlečo kroglo zbirajo štirje snopi bele svetlobe. Krogla naj bo vse gostejša. Ko jo začutite, vizualizirajte, da se vrti in razliva svetlobo po vsem vašem telesu. Naslednjič lahko svetlečo kroglo pokličete na pomoč pri orgazmu, ki ga ni od nikoder.
Osrediščenje pozornosti
Tudi v primeru erotične meditacija pomeni osrediščenje pozornosti okoli tistega, o čemer razmišljamo. Tovrstna pozornost nas poveže s svojim objektom, da ga doživimo v vsej njegovi polnosti. Ko se boste ljubili po meditaciji ali pod njenim vplivom, boste partnerja doživeli v vsej njegovi polnosti in edinstvenosti. Pri seksu se osredotočite na zdajšnji trenutek, sedanjega partnerja, svoje današnje telo. Ne sanjarite o idealih ali preteklih izkušnjah, popolnoma se prepustite sedanjosti.
