TOP 6 pravil za boljši seks!

Ponujamo vam nekaj kratkih namigov, kako obogatiti in sprostiti svoje spolno življenje.

1. V postelji ne pozabite na svoje potrebe

Ključ do večjega užitka je vedeti, kaj vam v postelji odgovarja in kaj vas vzburi. Do neke mere to verjetno vsi vemo, vendar če se v postelji iz dneva v dan s partnerjem soočate z enimi in istimi spolnimi praksami ter tehnikami, poskusita v svojo spolno rutino uvesti tudi nekaj novosti. Mogoče odkrijeta kaj novega. Eksperimentirate lahko tudi kadar ste sami. Če ugotovite, da vam partner nečesa ne nudi, se skušajta o tem čim bolj razumno pogovoriti.

2. Vsak dan vsaj malo razvajajte svojega partnerja

Kljub delovnem vsakdanjiku ne pozabita eden na drugega. Glede na to, da so ponavadi ženske tiste, ki se težko predajo seksu brez nežnih dotikov in toplih objemov, pomanjkanje intimnosti na vsakodnevni bazi lahko povzroči težave tudi v spolnosti. Raziskava v Severni Karolini je dokazala, da pogosti objemi in poljubi sproščajo hormone pozitivnega počutja in občutka, da je med partnerjema zelo intimna vez. Prav zato je dovolj že to, če se primeta za roke med gledanjem televizije, se poljubita, ko prideta iz službe, si zmasirata vrat in ramena ali pa v objemu zaspita.

3. Med seksom ne razmišljajte o obveznostih

Razmišljanje med seksom o opravilih, ki jih je še potrebno postoriti, je večji problem za ženske kot za moške. Strokovnjaki pravijo, da je njih lažje miselno odvrniti od seksa kot moške in tudi njihov nivo vzburjenosti se zlahka v trenutku dramatično zniža za razliko od moškega. To pomeni, da lahko misel na neoprano posodo brez težav v sekundi pokvari celotno seksualno razpoloženje. Da ne bi med seksom razmišljali o drugih stvareh, si izdelajte seznam opravkov, ki jih še morate postoriti. Če vas katerokoli izmed njih posebej skrbi, se o tem pogovorite s partnerjem, da bo lažje razumel, zakaj v tistem trenutku niste seksualno razpoloženi. Mogoče vam celo ponudi pomoč, da se ob koncu dneva lažje sprostite in se miselno vseeno posvetite le posteljnim radostim.

4. Opustite predsodke pred erotičnimi igračkami

Spontanost, novosti, eksperimentiranje in različnost pomagajo ohranjati seks zabaven in zanimiv. Erotične igračke ponujajo vse našteto in vama s partnerjem lahko pomagajo izpolniti seksualne fantazije. Ker je na trgu velika izbira razno raznih pripomočkov, lahko brez težav najdete tistega, ki vama najbolj odgovarja. Če ne veste, kako bi idejo o erotičnih pripomočkih predstavili partnerju, ga lahko najprej presenetite s kakim losjonom za čutno telesno masažo in nato predlagate, da naslednji nakup v erotični trgovini opravita skupaj.

5. To mi paše, to mi ne paše

Navadita se govoriti o vajinem seksu. Mnogi so ponavadi o stvareh, ki nam pri seksu ne prijajo, tiho iz dveh razlogov. Prvi je ta, da jim je nerodno spregovoriti o seksu, drugi razlog pa je, da se bojijo, kako bo partner sprejel kritiko. Če partner nekatere stvari med seksom počne napačno, mu je o tem vsekakor potrebno namigniti, drugače boste vedno znova doživljali seksualno nezadovoljstvo. Pogovor o tem, kaj vam ne paše vedno pričnite tako, da začnete opisovati stvari, ki vam zelo prijajo. Tako bo pogovor dobil pozitiven predznak in kritika niti ne bo zvenela kot kritika, temveč le kot namig.

6. Seksajte tudi, če niste seksualno razpoloženi

Včasih pride do noči, ko si enostavno želite le zapreti oči ter se prepustiti spancu, partner poleg vas pa je nadvse nagajivo razpoložen. Kaj storiti? Če ve, na katere gumbe je potrebno pritisniti, da postanete tudi sami vzburjeni, se mu prepustite, saj boste v neki točki njegovega 'prepričevanja' brez dvoma tudi sami postali željni seksa. Tega ne razumite kot da ste popustili njemu, temveč da ste popustili užitku.