|
Datum objave: 6. avg 2010 00:11
|
|
modriplamen
Datum prijave: 18.07.2010
Sporočil: 435
|
RedMuse, meni je vseeno. Vem pa da nihče, ki je debel noče niti sam sebi priznat, kaj šele drugim, da je za to sam kriv in njegovo prenažiranje. In sama se lahko vprašaš, kako to, da je zaradi genetike danes toliko debelosti, ko so pa še pred 20 ali trideset let bili le osamljeni primeri.
|
|
Datum objave: 7. avg 2010 17:33
|
|
s5mi2
Datum prijave: 04.05.2010
Sporočil: 100
|
Veliko nas najbrž raje pogleda malo bolj vitko postavo, kot močnejšo. To nas učijo že mediji s svojimi lepotnimi ideali ( pustimo špičaste manekenke tam kjer so). Mislim, da je tu podobno kot pri barvi las. Večina moških najraje pogleda blondinko. Večina moških pa hkrati živi srečno z ne-blondinko 
Govoriti o takih zadevah je zelo težko, ker ni nekega nedvoumnega odgovora. Vsakemu ustreza drugo, bi se pa strinjal z nekaterimi, da največ naredi karakter osebe.
LP, s5mi2
|
|
Datum objave: 7. avg 2010 23:32
|
|
RedMuse
Datum prijave: 22.05.2008
Sporočil: 1260
|
modriplamen >
RedMuse, meni je vseeno. Vem pa da nihče, ki je debel noče niti sam sebi priznat, kaj šele drugim, da je za to sam kriv in njegovo prenažiranje. In sama se lahko vprašaš, kako to, da je zaradi genetike danes toliko debelosti, ko so pa še pred 20 ali trideset let bili le osamljeni primeri.
No, potem pa so še tu tiste različne predstave o debelosti.
Za nekoga je že par kg od idealnega "debelost", drug pa je lahko kar precej zadebeljen in se tolaži "saj imam le malenkost preveč".
Pa tudi številke so nerealne. Samo mere npr. 170 cm in 70 kg lahko na telesu, ki se ukvarja s športom dost lepše, kot npr 170 cm in 60 kg, kjer je nepravilna razporeditev.
Je pa tudi tako, da so "suhice" precej bolj obremenjene s kg. Tiste, ki bi morale bit, pa niso. No ja, sicer pa vse je stvar okusa.
|
|
Datum objave: 14. avg 2010 10:01
|
|
ZajčicaX
Datum prijave: 22.04.2010
Sporočil: 76
|
Hja, tudi jaz sem pred letom in pol imela še 25 kg preveč.. Pa se nisem prenažirala ampak sem imela na jedilniku neprimerno kombinirana živila in napačno razporejena čez dan.. En mali obrok zjutraj in en velik okrog 6ih zvečer.. Sedaj jem 6x dnevno, zjutraj vstanem pol utre prej da si večino obrokov pripravim vnaprej. Nako paketke nesem s seboj v službo itd.. Samo tako se je možno "zdravo" porehranjevat, imet 5-6 obrokov dnevno in držat linijo.. In seveda 4x tedensko po dobro uro intenzivnega treninga v fitnesu. Če ne pazim na hrano in teniram kot budalo, se takoj zredim nazaj.. dovolj sta že 2 tedna Je pa res da je veliko discipline potrebne, odrekanja, časa, vendar ko vidiš rezultat in te le-ta osreči, potem ti ni žal.. Nikakor pa ne podpiram stradanja in podobnega.. Na zdrav način se vse da.. mene je osrečilo ko sem 25 kg shujšala.. Počutje je 1000% boljše nisem utrujena, garderoba mi leše pristaja, dobivam ponudbe za delo, sem samozavestnejša pa še kak moški več se ozre za mano.. Vem pa, da ko je družina tu, potem je tak način zelo težko obrdržat..
|
|
Datum objave: 14. avg 2010 23:51
|
|
RedMuse
Datum prijave: 22.05.2008
Sporočil: 1260
|
ZajčicaX >
Če ne pazim na hrano in teniram kot budalo, se takoj zredim nazaj.. dovolj sta že 2 tedna Je pa res da je veliko discipline potrebne, odrekanja, časa, ....
Vem pa, da ko je družina tu, potem je tak način zelo težko obrdržat..
Ja! Ampak tega tisti, ki niso imeli nikoli težav s tem, ne verjamejo....in mislijo, da vsakdo ki ima kakšen kg preveč ni discipliniran.
Jaz imam družino in zato ure v fitnesu odpadejo....se pa trudim vsaj 2x na teden it sama rolat (ca 12 km) in enkrat na teden spremljam s kolesom moža ko teče (1 uro s ta malim zadaj, fajn tempo). To je minimalno, občasno tudi tečem, pa potem je še tu plavanje, bordanje (pač koliko se da skombinirat z otrokoma). Ponavadi smo še kaj več športno aktivni. Pa dokaj zdravo se prehranjujemo. Če ne bi tega počela, bi bila totaln sodček.
|
Obdelujem...
