Povečana prostata

Vse o spremembi, ki se moškim začne dogajati po njihovem 40. letu in lahko resno vpliva na zdravje.

Kaj je povečana prostata in katere so njene posledice?

Prostata je moška spolna žleza, ki se po štiridesetem letu začne povečevati. Omenjena žleza vsebuje tekočino, ki bogati spermo, nahaja pa se ob uretri, torej ob cevki, ki vodi urin od mehurja do vrha penisa. Ko pride do povečave prostate, se pravi do porasta žleze, lahko postane sečni trak zelo oviran, saj povečana žleza pritiska na sečno cev, zato imajo posamezni moški lahko po zaslugi sprememb svoje prostate težave pri uriniranju. Normalna prostata ima velikost oreha. Kadar se ta spremeni in poveča, se mišica mehurja odebeli in sili urin po zoženi uretri z večjim pritiskom in močnejšim krčenjem. Mišica nato postane bolj občutljiva, kar sledi v pogostejše nuje po opravljanju male potrebe. Bolj kot se žleza prostata povečuje, bolj stisnjena je uretra, kar lahko onemogoči praznjenje sečnega mehurja v celoti. Torej ob uriniranju se nekaj tekočine lahko zadrži v mehurju. Pri nekaterih primerih ravno to povzroči malo hujše posledice. Pride do ponavljanja vnetij sečnega traku, kar lahko vodi v obolenje mehurja ali ledvic.

Kateri so simptomi povečane prostate?

Večina moških simptomov povečane prostate ne občuti in jih ne razvije. Simptomi se pokažejo le na sečilih. Med najpogostejšimi posledicami je pogostejše opravljanje male potrebe, pri čemer se lahko pojavi težava urin pognati po sečnem traku, tako da je na seč potrebno malce počakati. Spremembe se pojavijo tudi na samem curku urina. Ta je lahko oslabljen ali pa teče prekinjeno. Po opravljenem uriniranju se lahko pojavi občutek, da potreba ni bila v celoti opravljena in občutek ponovnega tiščanja. Velikokrat je za uriniranje potrebno tudi prekiniti spanec in ponoči večkrat odkorakati do stranišča. V nekaterih primerih lahko pride tudi do uhajanja urina. Kadar pa je v urinu prisotna kri, je obisk pri zdravniku nujno obvezen.

Kdaj do zdravnika?

V nevarnejši obliki se simptomi povečane prostate pojavijo, kadar so prisotni vročinski oblivi, bruhanje in kadar so težave z uriniranjem močno neznosne, posebej če je v urinu prisotna kri in vse skupaj spremljajo hude bolečine v spodnjem delu hrbta. Tudi v primeru zadrževanja urina (nezmožnosti uriniranja) je zdravniška pomoč obvezna. Vsekakor si po petdesetem letu pregledujte prostato redno enkrat na leto, tudi če simptomov povečane prostate ni. Zdravnik vam bo žlezo prostato pregledal skozi rektum, sam pregled pa je popolnoma neboleč. Analiza urina bo pokazala, ali imate kake težave tudi z ledvicami. Ko bo postavljena diagnoza povečane prostate, bo zdravnik takoj pričel z zdravljenjem. Če zdravljenje s tabletami ne bo zadostovalo, so na razpolago še kirurški posegi in po novem celo lasersko zdravljenje.

Kaj za vašo prostato lahko storite sami?

Povečevanje prostate je del procesa staranja in ni zanesljive metode, ki bi to naravno spremembo pri moških zaustavila ali onemogočila. Pa vseeno, da bi proces imel manj možnosti za razvoj svojih simptomov, je tukaj par nasvetov, ki jih lahko upoštevate ali pa vsaj vzamete na znanje. Priporočeno je zmanjšanje vnašanja tekočin v telo po šesti uri zvečer, da bi vas ponoči manj tiščalo na malo potrebo. Pijte toliko, kolikor potrebujete. V normalnih situacijah to pomeni nekako osem kozarcev tekočine na dan. Če doživljate pogosto vnetje mehurja, ne oklevajte z zdravniško pomočjo. Strokovnjaki pravijo, da pri omenjeni težavi pomaga sok brusnice. Odsvetovano je konzumiranje alkoholnih pijač in kofeinskih napitkov ter kajenje. Ne zadržujte urina in vedno pazite, da vas ne zebe v spodnji del hrbta. Nedavne raziskave so pokazale pozitivne učinke sadja in negativne učinke margarine in masla na prostato. Vsake toliko časa pa se lahko v vaši nakupovalni košarici znajdejo tudi šumeče tablete obogatene s cinkom, katere raztopite v vodi in svoji prostati privoščite zdrav napitek.