Kako prepoznate odvisnost od seksa?

Seksualna odvisnost človeka pahne v začaran krog nezdravega odnosa do spolnosti. Kako jo prepoznati in se z njo soočiti?

Kaj je odvisnost od seksa?

Močna potreba po spolnosti, ki se kaže kot velika in pogosta želja po seksu, še ne pomeni seksualne odvisnosti. Ljudje imamo različne potrebe in tako se razlikuje tudi naš libido. Nekateri zgolj občasno občutijo močno spolno slo, spet drugi so celo aseksualni, tretjim pa seks pomeni ogromno. Slednja kategorija ljudi ima problem samo v tem primeru, če v svojem življenju ne naleti na spolnega partnerja, s katerim bi imela podoben seksualni apetit. Resnični problem pa nastopi šele takrat, ko se vso človekovo življenje začne vrteti okrog spolnosti.

Glede  seksualni odvisnosti ne obstaja neka enotna definicija, temveč se o njej še vedno razpravlja. Odvisnosti od seksa ne boste našli med Diagnostičnim in statističnim priročnikom za duševne motnje, ki ga izdaja Ameriška psihiatrična organizacija, kar pa še ne pomeni, da ne obstaja. Večina seksologov se strinja, da o seksualni odvisnosti lahko govorimo takrat, ko seks iščemo ves čas in brez njega ne moremo živeti.

To ne pomeni normalne potrebe po seksu, ampak reševanje vsakodnevnih težav z uporabo seksa,tudi pogost  seks z neznanci, ki nas ne osrečuje, ampak želimo z njim zapolniti neko notranjo praznino. O odvisnosti govorimo, kadar obsedenost s seksom začne uničevati naše vsakdanje življenje, vpliva na našo delavno storilnost in odnose z drugimi ljudmi. Odvisnež ljudi pogosto začne zlorabljati zgolj v namen potešitve svoje seksualne želje, torej z njimi ravna kot s predmetom.

Kako prepoznamo odvisnost od seksa?

Kot že rečeno, ne obstaja enotni kriterij, seksologinja in antropologinja Leanna Wolfe pa opozarja, da pogosto razmišljanje o seksu ali eksperimentiranje spolnih praks (npr. svinganje) še ne pomeni obsedenosti. Odvisnost se lahko kaže kot močna navezanost na določeno spolno dejanje, brez katere ne moremo več živeti in normalno funkcionirati. Lahko se kaže kot kompulzivno masturbiranje , nenasitna želja po seksu, ki je ne poteši niti spolni odnos večkrat dnevno, preživljanje dni pred porngrafskimi spletnimi vsebinami itd. Skratka, gre za odvisnost s seksualno vsebino, ki diktira naše življenje. Zaradi nje lahko pozabimo na svoje hobije, smo manj delavno storilni, izgubimo stike s prijatelji in jih zanemarjamo itd.

Kljub poskusu definiranja, pa številni seksologi opozarjajo, da je to koncept, ki je precej ohlapen. Profesor klinične psihologije, Dr. Scott Haltzman razmišlja, da je seksualna odvisnost precej drugačna od narkomanske odvisnosti, saj je seks kompleksno področje človekovega življenja. Nekomu je seks trikrat na dan znak perverzije, drugemu pa to pomeni povsem običajno prakso, ki ne vpliva na njegovo življenje. Težava nastane, kadar je seks edini način zabave, edino kar nas razveseli in kar si želimo početi. Zanimivo je, da nekateri znanstveniki menijo, da je seksualna odvisnost zgolj mit, saj je definicija normalnosti (tudi seksualne) vedno stvar določene kulture.

Kako se boriti s seksualno odvisnostjo?

Če imate občutek, da je seks edina aktivnost, ki osmisli vaše življenje in se brez njega počutite povsem nesrečni, obstaja možnost obsedenosti s seksom. Svoje občutke zaupajte partnerju in prijateljem, za katere veste, da so odprtega razmišljanja in niso seksualno zavrti. Kajti konservativne osebe bodo marsikatero spolno prakso, ki nekoga povsem zadovoljuje in mu ne povzroča težav, označile za seksualno odvisnost.

Lahko se odločite tudi za pogovor s terapevtom, še posebej če čutite, da je seks povsem prevzel vaše življenje. Najverjetneje boste morali reflektirati svoje življenje in spoznati, da v resnici niste srečni v svoji koži.